Zum aktuellen Zeitpunkt biete ich in Wien und Wien-Umgebung noch keine Workshops an, da ich von Kärnten nach Niederösterreich gezogen bin und dabei bin meinen Kundenstamm neu aufzubauen. Ich möchte euch jedoch einen Vorgeschmack darauf geben, was für die Zukunft geplant ist.
Sofern ihr Interesse an einem bestimmten Thema habt, so würde ich euch bitten, mir einfach telefonisch oder via E-Mail Bescheid zu geben. Ich setze euch auf die Interessenten-Liste und melde mich bei euch, sobald wir mit den Work-Shops starten können.
Allgemeines zu den Themenbereichen
Meine Workshops zielen auf eine sanfte und rasche Hilfe in unterschiedlichen Lebensbereichen ab. Du bekommst ein Werkzeug, welches dir hilft, deine Lebensqualität auf natürliche Weise zu steigern.
Dein Wohlgefühl überträgt sich auf deine Mitmenschen in vielen Lebensbereichen. Ein liebevoller Umgang mit dir selbst und mit deinen Mitmenschen ist eines der wertvollsten Schätze, die in schwierigen und stressigen Zeiten harmonisch und entschleunigend wirken können.
Tauche in die Vielfalt meiner Workshops ein und erfahre die individuelle und inspirierende Wirkung von unterschiedlichen Anwendungsmöglichkeiten aus Aromapflege, Entspannungstechniken, Achtsamkeitstraining und vielem mehr.
Workshops
- Achtsamkeitstraining für den (Berufs-) Alltag
- Auch Mütter haben eine Auszeit verdient
- Ein ganz rasanter (Schul-) Alltag
- Gehirnjogging für den Berufsalltag
- Kognitiv fit bis ins hohe Alter – Gehirnjogging für Senioren
- Ein Hauch von DUFTzauber (Friends Special)
- Hex – Hex! Meine natürliche Hausapotheke
- Löwenherz! Natürliche Hilfestellung bei unterschiedlichen Ängsten
- SOS – Zwergerl! Natürliche DUFTmedizin für Kids
- Typisch Frau! Frauenthemen in der Aromapflege
- Wen juckt´s? Auf alle Fälle Hautpflege
- 52 Wochen Urlaub im Jahr? Wellness für die Seele und den Körper
Achtsamkeitstraining für den (Berufs-) Alltag
Warum kurze Auszeiten wichtig sind, Gelassenheit und innere Ruhe zur besseren Zielerreichung beitragen und welche Auswirkungen Stress auf dich und dein Umfeld hat?
Das sind wesentliche Themen, die in diesem Workshop theoretisch besprochen und praktisch erprobt werden.
Der Workshop bietet neben der praktischen Selbsterfahrung von unterschiedlichsten Übungen und Methoden, auch ein Hintergrund-Knowhow.
Themenschwerpunkte sind u.a.:
- Stress und seine Auswirkung
- Sympathikus und Parasympathikus
- Methoden und Übungen zum Entschleunigen
- Achtsames Essen
Auch Mütter haben eine Auszeit verdient
Warum es wichtig ist, sich als Mutter eine Auszeit zu gönnen und wie du diese in deinem hektischen Alltag zwischen Beruf und Familie einbauen kannst.
Die Inhalte dieses Workshops richten sich an Mütter und Powerfrauen, die sich mit verschiedenen Übungen und Anwendungen (u.a. ätherischen Ölen) eine tägliche und kurze Verschnaufpause gönnen möchten.
Neben der praktischen Selbsterfahrung von unterschiedlichsten Übungen und Methoden, wird im Workshop auch ein Hintergrund-Knowhow zu diesem Themenbereich vermittelt.
Ein ganz rasanter (Schul-) Alltag
Warum es wichtig ist, Kinder im herausfordernden und hektischen (Schul-) Alltag mental zu unterstützen, sie in ihrer Konzentration zu fördern und wie es den Eltern möglich wird, ihren Kindern bei steigendem Leistungsdruck eine bestmögliche Begleitung zu sein.
Die Inhalte dieses Workshops richten sich an Eltern, Großeltern oder Erziehungsberechtige, die mit gezielten (Stärkungs-)Übungen den Kindern zu mehr Konzentration und Gelassenheit im stressigen (Schul-) Alltag verhelfen wollen.
Gehirnjogging für den Berufsalltag
Warum es wichtig ist, beide Gehirnhälften zu trainieren, um kognitiv fit zu bleiben und wie Übungen im hektischen Berufsalltag schnell und unkompliziert eingesetzt werden können.
Die Inhalte dieses Workshops richten sich an Personen in unterschiedlichen Berufsgruppen, die durch die Anwendung von verschiedenen Übungen, ihre Gehirnhälften zu mehr Leistung aktivieren möchten, um die Anforderungen im Berufsalltag besser meistern zu können.
Neben der praktischen Selbsterfahrung von unterschiedlichen Übungen und Methoden, wird im Workshop auch ein Hintergrund-Knowhow zu diesem Themenbereich vermittelt.
Kognitiv fit bis ins hohe Alter – Gehirnjogging für Senioren
Warum es wichtig ist, seine Gehirnhälften zu trainieren, um kognitiv fit zu bleiben und wie Übungen im Alltag schnell und unkompliziert eingesetzt werden können.
Die Inhalte dieses Workshops richten sich an SeniorInnen und Junggebliebene, die durch die Anwendung von verschiedenen Übungen, beide Gehirnhälften bis ins hohe Alter fit und aktiv halten möchten.
Neben der praktischen Selbsterfahrung von unterschiedlichsten Übungen und Methoden, wird im Workshop auch ein Hintergrund-Knowhow zu diesem Themenbereich vermittelt.
Ein Hauch von DUFTzauber (Friends Special)
Bring deine Freunde, Bekannten oder Familienmitglieder mit und bildet eine Kleingruppe von 2-4 TeilnehmerInnen.
Warum die Anwendung von ätherischen Ölen wie Balsam auf die Seele und den Körper wirken und wie diese schnell und wirksam in deinem Alltag oder für deine Familie eingesetzt werden können.
Die Inhalte meiner Workshops richten sich an Personen, die an der Unterstützung in vielen Alltagssituationen mit 100% naturreinen ätherischen Ölen interessiert sind und deren Anwendungsmöglichkeiten für ihren eigenen Bedarf kennenlernen möchten.
Nach einer Einführung in die wesentlichsten Eigenschaften von ätherischen Ölen, steht den TeilnehmerInnen der Raum zum Experimentieren zur Verfügung. Hier werden, je nach Themenschwerpunkt, eigene Öle, Cremen oder Duftmischungen erstellt, um diese direkt danach im Alltag anwenden zu können.
Themenschwerpunkte zur Auswahl
| Wen juckt´s?
Auf alle Fälle Hautpflege |
Typisch Frau!
Frauenthemen in der Aromapflege |
52 Wochen Urlaub im Jahr?
Wellness für die Seele und den Körper |
| Hex – Hex!
Meine natürliche Hausapotheke |
SOS – Zwergerl!
Natürliche DUFTmedizin für Kids |
Löwenherz!
Natürliche Hilfestellung bei unterschiedlichen Ängsten |
Hex – Hex! Meine natürliche Hausapotheke
Warum die Anwendung von ätherischen Ölen wie Balsam auf die Seele und den Körper wirken und welche Öle als rasche und natürliche Hilfe in der Hausapotheke nicht fehlen dürfen.
Die Inhalte dieses Workshops richten sich an Personen, die an einer natürlichen Hausapotheke mit der Unterstützung von 100% naturreinen ätherischen Ölen interessiert sind und deren Anwendungsmöglichkeiten für ihren eigenen Bedarf kennenlernen möchten.
Themenschwerpunkte sind u.a.:
- die Allrounder
- Entspannung bei Verspannung
- Erste Hilfe bei Verbrennung oder Schnittwunden
Nach einer Einführung in die wesentlichsten Eigenschaften von ätherischen Ölen, steht den TeilnehmerInnen der Raum zum Experimentieren zur Verfügung. Hier werden, je nach Themenschwerpunkt, eigene Öle, Cremen oder Duftmischungen erstellt, um diese direkt danach im Alltag anwenden zu können.
Löwenherz! Natürliche Hilfestellung bei unterschiedlichen Ängsten
Warum die Anwendung von ätherischen Ölen wie Balsam auf die Seele und den Körper wirken und welche Öle bei unterschiedlichen Formen von Ängsten, in Kombination mit anderen Anwendungen, eingesetzt werden können.
Die Inhalte dieses Workshops richten sich an Personen, die in unterschiedlichen Lebenslagen und unabhängig vom Alter, von Ängsten geplagt werden und diese mit der Unterstützung von 100% naturreinen ätherischen Ölen in Kombination mit anderen Techniken/Übungen loswerden möchten.
Themenschwerpunkte sind u.a.:
- nur keine Panik
- Angst ≠ Angst
- Lampenfieber und/oder Prüfungsängste
Nach einer Einführung in die wesentlichsten Eigenschaften von ätherischen Ölen, steht den TeilnehmerInnen der Raum zum Experimentieren zur Verfügung. Hier werden, je nach Themenschwerpunkt, eigene Öle, Cremen oder Duftmischungen erstellt, um diese direkt danach im Alltag anwenden zu können.
SOS – Zwergerl! Natürliche DUFTmedizin für Kids
Warum die Anwendung von ätherischen Ölen wie Balsam auf die Seele und den Körper wirken und welche Öle bei Kindern als natürlicher Begleiter in unterschiedlichen Belangen gut einsetzbar sind.
Die Inhalte dieses Workshops richten sich an Eltern/Erziehungsberechtigte oder Aufsichtspersonen, die ihre Kinder mit der natürlichen Kraft von 100% naturreinen ätherischen Ölen begleiten und deren Anwendungsmöglichkeiten kennenlernen möchten.
Themenschwerpunkte sind u.a.:
- wenn´s zwickt und zwackt
- Überforderung und Schulstress
- fehlender und/oder unruhiger Schlaf
Nach einer Einführung in die wesentlichsten Eigenschaften von ätherischen Ölen, steht den TeilnehmerInnen der Raum zum Experimentieren zur Verfügung. Hier werden, je nach Themenschwerpunkt, eigene Öle, Cremen oder Duftmischungen erstellt, um diese direkt danach im Alltag anwenden zu können.
Typisch Frau! Frauenthemen in der Aromapflege
Warum die Anwendung von ätherischen Ölen wie Balsam auf die Seele und den Körper wirken und welches Öl die Frau in bestimmten Situationen anwenden kann.
Die Inhalte dieses Workshops richten sich an alle Frauen, die am raschen und natürlichen Einsatz bei typischen „Frauenproblemen“ mit der Unterstützung von 100% naturreinen ätherischen Ölen interessiert sind und deren Anwendungsmöglichkeiten für ihren eigenen Bedarf kennenlernen möchten.
Themenschwerpunkte sind u.a.:
- Entkrampfung bei Menstruationsschmerzen
- Hormonschwankungen: Pubertät-Schwangerschaft-Wechseljahre
- PMS (prämenstruelles Syndrom)
Nach einer Einführung in die wesentlichsten Eigenschaften von ätherischen Ölen, steht den TeilnehmerInnen der Raum zum Experimentieren zur Verfügung. Hier werden, je nach Themenschwerpunkt, eigene Öle, Cremen oder Duftmischungen erstellt, um diese direkt danach im Alltag anwenden zu können.
Wen juckt´s? Auf alle Fälle Hautpflege
Warum die Anwendung von ätherischen Ölen wie Balsam auf die Seele und den Körper wirken und wie die natürliche Pflege deine Haut schützt und somit dein lebenswichtiges Schutzschild stärkt.
Die Inhalte dieses Workshops richten sich an Personen, die an der Stärkung unseres größten Organs – der Haut – mit der Unterstützung von 100% naturreinen ätherischen Ölen interessiert sind und deren Anwendungsmöglichkeiten für ihren eigenen Bedarf kennenlernen möchten
Themenschwerpunkte sind u.a.:
- Hilfe es juckt – trockene und juckende Haut
- Akne und/oder unreine Haut
- schwaches Bindegewebe – Stabilisierung und/oder Vorbeugung
Nach einer Einführung in die wesentlichsten Eigenschaften von ätherischen Ölen, steht den TeilnehmerInnen der Raum zum Experimentieren zur Verfügung. Hier werden, je nach Themenschwerpunkt, eigene Öle, Cremen oder Duftmischungen erstellt, um diese direkt danach im Alltag anwenden zu können.
52 Wochen Urlaub im Jahr? Wellness für die Seele und den Körper
Warum die Anwendung von ätherischen Ölen wie Balsam auf die Seele und den Körper wirken und welche Öle dich in einen loslassenden Zustand versetzen, um dich zu entspannen, dich wieder zu stärken und dich auf duftende Art in Balance bringen.
Die Inhalte dieses Workshops richten sich an Personen, die mit der Unterstützung von 100% naturreinen ätherischen Ölen ihre Balance finden und dem (Alltags-) Stress entfliehen möchten.
Themenschwerpunkte sind u.a.:
- wenn Düfte durch die Nase gehen
- Öle in Kombination mit Entspannungspunkten
- entspannende Gesichtsmassage
Nach einer Einführung in die wesentlichsten Eigenschaften von ätherischen Ölen, steht den TeilnehmerInnen der Raum zum Experimentieren zur Verfügung. Hier werden, je nach Themenschwerpunkt, eigene Öle, Cremen oder Duftmischungen erstellt, um diese direkt danach im Alltag anwenden zu können.